Skip to main content
  • de
  • nl
  • fr

Andere informatie en diensten van de overheid www.belgium.be

stress en burn-out
Zoeken Close
  • de
  • nl
  • fr

Employer menu

  • Voor jezelf
  • Voor je medewerkers
  • Voor je medewerkers
  • Voorkomen
    • Preventie op het werk
      • Psychosociale risico's op het werk
      • Preventiebeleid en wettelijke verplichtingen
      • Welzijnsactoren
        • RIZIV-opleidingen in disability management
      • Goede praktijken
  • Herkennen
    • Geestelijke gezondheid
      • Mentaal welbevinden
      • Mentale veerkracht
    • Stress
      • Wat is stress ?
      • Signalen van stress
      • Stress chronique
      • Hoe kan je je stress beheersen?
    • Burn-out
      • Wat is burn-out ?
      • Beroepsziekte of beroepsgerelateerde ziekte
      • Oorzaken en Risico's
      • Symptomen
  • Herstellen
    • Interne procedures binnen de onderneming
  • Het werk hervatten
    • Re-integratie
    • Wettelijke verplichtingen
    • Aanpassing van het werk in de onderneming
  • Een terugval voorkomen
    • Een gezonde werkomgeving
  • Bij wie kan je terecht ?
    • Hulpverleners op het werk
      • Leidinggevenden
      • Vertrouwenspersoon
      • Preventieadviseur psychosociale aspecten
      • Arbeidsarts
      • Disability Manager
      • Vakbondsvertegenwoordigers
      • De maatschappelijk werker
    • Buiten het werk
      • Toezicht op het welzijn op het werk
      • Zorgverleners
  • Voor jezelf
  • Voor je medewerkers
Zoeken Close
Enter the terms you wish to search for.

You are here:

Homepagina Voor je medewerkers Herkennen Geestelijke gezondheid Mentaal welbevinden

Mentaal welbevinden

Ons mentaal welbevinden is een onderdeel van ons algemeen welbevinden:  de mate waarin we ons lichamelijk, geestelijk en sociaal goed voelen. Mentaal welbevinden gaat specifiek over je “goed in je vel” voelen, je gelukkig voelen.

Je mentaal welbevinden is veranderlijk: je voelt je niet altijd even goed in je vel. Ons mentaal welbevinden wordt regelmatig bedreigd door veranderingen, tegenslagen of stress – deze kunnen ons “uit evenwicht” brengen. Hoe sterk we dat gevoel hebben uit evenwicht te zijn, hangt af van hoe veerkrachtig we op dat moment zijn.

Mentaal welbevinden is niet hetzelfde als mentale gezondheid: “Een toestand van welzijn waarin het individu zijn of haar eigen capaciteiten realiseert, de normale spanningen van het leven aankan, productief en vruchtbaar kan werken en in staat is om een bijdrage te leveren aan zijn of haar gemeenschap” (definitie van de Wereldgezondheidsorganisatie). Mentaal welbevinden draagt wel bij tot mentale gezondheid: het “in evenwicht” blijven en het zoveel mogelijk vermijden van langdurige stress is belangrijk voor onze mentale gezondheid.

Contacts

Federale Overheidsdienst Sociale Zekerheid 

Telefoonnummer
+32 (0)2 528 60 11
E-mail
social.security@minsoc.fed.be

Je bent niet alleen

Ontdek alle verhalen

  • Toegankelijkheidsverklaring
  • Cookies
  • Download de Mediakit
  • Federaal netwerk mentale gezondheid @ werk
  • Voorwaarden voor het hergebruik
© FOD Sociale Zekerheid

Andere informatie en diensten van de overheid www.belgium.be