Maak ook een afspraak met jezelf
Reeds 7865
afspraken
Welke afspraak heb jij al gemaakt?
Meld je het op tijd als je planning te vol zit? Of neem je je lunchbreak niét op je werkpost? Kies een afspraak en maak deze met jezelf.
Kies jouw afspraakVoel je goed op het werk: zo maak je werk van
Herstellen
Hoe kan je je werk na een afwezigheid weer op de rails krijgen? Je staat er alleszins niet alleen voor. Door een goede ondersteuning en een degelijk re-integratieplan kom je er, stap voor stap, weer bovenop.
Een terugval voorkomen
Nadenken over je levensstijl, gezondheid en veiligheid is belangrijk om nieuwe problemen te vermijden. Waar zitten de pijnpunten en hoe kan je ze aanpakken?
Werk hervatten
Soms moet je je werkregeling aanpassen om ervoor te zorgen dat je mentale welzijn op peil blijft. Hiervoor bestaan diverse strategieën. Maak er gebruik van.